在人生的每一个阶段，我们都会遇到新的挑战，学会新的技能，这些经历如同一块块拼图，逐渐构建出我们丰富多彩的生活画卷，对我而言，小学四年级是一个充满探索与成长的时期，其中最令我自豪的，莫过于我学会了坚持与表达，这不仅让我在学业上取得了进步，更重要的是，它教会了我面对困难时不轻言放弃的精神，以及如何用言语去传递内心的情感与想法，下面，就让我用一篇作文的形式，记录下这段宝贵的成长经历。

我学会了坚持

记得那是一个阳光明媚的春天，学校即将举行一年一度的运动会，作为四年级的一员，我满怀期待地报名参加了800米长跑项目，起初，我对自己充满信心，觉得只要努力奔跑，就能轻松取得好成绩，现实总是比想象中更加残酷。

训练的第一天，我就遇到了前所未有的挑战，操场上，随着教练的一声哨响，我和其他参赛选手像离弦的箭一般冲了出去，起初的200米，我还勉强跟得上队伍，但随着时间的推移，我的体力开始迅速下降，呼吸变得急促，双腿像灌了铅一样沉重，看着身边的同学一个个超过我，我的心中充满了挫败感，甚至萌生了放弃的念头。

回到家，我把自己的沮丧告诉了妈妈，妈妈没有责备我，而是温柔地告诉我：“孩子，成功往往隐藏在再坚持一下的努力之中，每个人在追求目标的过程中都会遇到困难，关键在于你是否愿意继续前行。”妈妈的话如同一盏明灯，照亮了我心中的迷雾，从那天起，我决定不再逃避，而是勇敢地面对挑战。

每天清晨，当第一缕阳光穿透云层，我便开始了艰苦的训练，无论是寒风凛冽的冬日，还是烈日炎炎的夏日，操场上总能看到我坚持不懈的身影，我学会了调整呼吸，学会了合理分配体力，更重要的是，我学会了在疲惫不堪时给自己加油打气。

终于，运动会的那一天到来了，站在起跑线上，我的心跳如鼓点般急促，但我的眼神却异常坚定，枪声响起，我像脱缰的野马，全力以赴地向前冲刺，虽然过程中依然艰难，但我没有停下脚步，脑海中回荡着妈妈的话语，心中默念着“坚持就是胜利”，当我跨过终点线的那一刻，虽然我没有拿到第一名，但我的成绩比训练初期提高了整整一分钟，更重要的是，我收获了比奖牌更宝贵的东西——坚持的精神。

我学会了表达

如果说坚持让我在体育上取得了突破，那么学会表达则让我在人际交往中找到了自我，四年级以前，我是一个内向的孩子，不善言辞，即使心里有很多想法，也往往选择沉默，但一次偶然的机会，让我意识到表达的重要性。

那是一个普通的语文课，老师要求我们写一篇关于“我的梦想”的作文，回到家，我认真思考了自己的梦想，那是一个关于成为作家的梦想，我想用文字记录生活中的美好与感动，当我拿起笔准备写作时，却发现自己的词汇量如此匮乏，那些美好的愿景和情感，似乎都被卡在了喉咙里，无法顺畅地表达出来。

为了克服这个难题，我开始大量阅读，从童话故事到经典文学，从科普知识到历史传记，每一本书都成了我学习表达的宝库，我还尝试写日记，记录下每天的所见所闻、所思所感，哪怕是最微小的情绪变化，也不放过，渐渐地，我发现自己的语言变得更加丰富，思维也更加活跃。

一次偶然的机会，我在班级分享会上鼓起勇气，朗读了自己的作文《我的梦想》，当我讲到自己对文字的热爱，对世界的好奇，以及对未来的憧憬时，我看到了同学们眼中闪烁的光芒，听到了他们由衷的掌声，那一刻，我意识到，表达不仅仅是为了传递信息，更是为了连接心灵，让彼此更加理解和靠近。

从那以后，我变得更加开朗，乐于与人交流自己的想法和感受，无论是课堂讨论，还是课后活动，我都积极参与，勇于发表见解，我发现，当我愿意打开心扉，用真诚的语言去触碰他人的心灵时，我也收获了更多的友谊和尊重。

小学四年级，是我人生中一个重要的转折点，在这一年里，我不仅学会了如何在跑道上坚持到最后一刻，更学会了如何用文字和语言去描绘心中的世界，去触动他人的心灵，这些经历，如同两颗璀璨的星辰，照亮了我成长的道路，让我在未来的日子里，无论遇到多大的风雨，都能勇敢地前行，用坚持书写属于自己的精彩篇章，用表达搭建起与他人沟通的桥梁。

当我回望那段时光，心中充满了感激，感谢那些看似艰难实则宝贵的经历，让我学会了坚持与表达，让我在成长的路上，每一步都走得更加坚定和自信，我相信，只要心中有梦，脚下有路，坚持与表达将是我永远的伙伴，陪伴我走向更加辉煌的明天。