今天，我度过了非常难受的一天。早上醒来的时候，我就觉得肚子隐隐作痛，像是有什么东西在里面捣乱一样。我捂着肚子，慢慢地从床上爬起来，希望能够快点好起来。

早餐是妈妈做的我最爱吃的鸡蛋炒饭，可是今天，我却一点胃口都没有。看着香喷喷的饭菜，我却觉得肚子里翻江倒海，难受得直想吐。妈妈关切地问我怎么了，我只好告诉她我肚子不舒服。妈妈摸了摸我的头，没有发烧，就嘱咐我多喝点热水，好好休息。

我来到学校，同学们都在操场上玩耍，我却只能坐在教室里，眼巴巴地看着他们。我好想和他们一起奔跑、一起欢笑，可是我的身体却不允许。这种感觉真的好难受，就像是被全世界抛弃了一样。

上课的时候，老师讲的内容我一点都听不进去。我趴在桌子上，觉得头好重，好像随时都会掉下来一样。老师发现了我的异样，走过来关切地问我怎么了。我努力地抬起头，告诉老师我肚子难受。老师让我先休息一下，如果实在不行就去医院看看。

中午吃饭的时候，我更是难以下咽。食堂的饭菜香味扑鼻，可是对我来说却是一种折磨。我勉强吃了几口饭，就觉得胃里一阵翻涌，差点吐了出来。我赶紧跑到厕所，吐了个天翻地覆。我觉得自己快要虚脱了，连站都站不稳。

下午的课我更是没法上了，只好请假回家。妈妈带我去了医院，医生说是肠胃炎，给我开了些药，并嘱咐我要好好休息，注意饮食。我躺在床上，看着妈妈忙碌的身影，心里充满了愧疚。我知道妈妈为了我付出了很多，可是我却连自己的身体都照顾不好，还让她这么担心。

这一天对我来说真的是太难受了。身体上的不适让我无法像往常一样快乐地学习、玩耍，而心理上的压力也让我备受煎熬。我意识到健康的重要性，只有身体健康，才能去做自己想做的事情，才能去实现自己的梦想。

从这以后，我一定要好好照顾自己的身体，注意饮食卫生，加强锻炼，提高自己的身体素质。我不想再让这种难受的感觉困扰我，我要做一个健康快乐的孩子。

同时，我也要感谢那些在我难受时给予我关心和帮助的人。妈妈的悉心照料、老师的关怀备至、同学们的关心问候，都让我感受到了温暖和力量。我知道我并不孤单，有这么多人在默默地支持着我、鼓励着我。我会珍惜这份情谊，用实际行动去回报他们的关爱。

难受的一天终于过去了，我希望以后再也不要有这样的经历。我要珍惜每一天的时光，用健康和快乐去填充它们。我相信只要我努力去做，未来的日子一定会更加美好。